Le fitness, activité physique privilégiée par les salariés

Une étude dévoile les grandes tendances de l’activité physique des salariés.

Études. Le sport continue d’attirer de plus en plus les salariés. Selon une étude publiée par EGYM Wellpass (ex-Gymlib) le 5 mai 2026, plus de 1,6 million de séances de fitness ont été réservées entre janvier 2025 et mars 2026 via son système d’abonnement aux séances de sport cofinancé par l’employeur, avec une progression de + 66,6 % entre le premier trimestre de l’année 2025 et le premier trimestre de l’année 2026.

Autre tendance révélée par l’étude réalisée sur les 800 000 utilisateurs de l’application, les salariés s’intéressent de plus en plus aux sports de raquette. Le squash est la discipline qui a eu la plus forte croissance (+ 242 % de séances), devant le badminton (+ 108 %) et le padel (+ 66,7 %).

Certaines activités, au contraire, ont perdu de l’attrait. C’est notamment le cas du cycling, en recul de 8 %, ainsi que de l’escalade (- 13 %). Elles restent tout de même les cinquième et septième activités les plus privilégiées. Enfin, les salariés cherchent également à se détendre. Les séances de sauna ont bondi de 182,7 % entre les premiers trimestres 2025 et 2026, et celles de relaxation de 238 %.