Livres. Gagne, de Laurent Meseguer

Ancien sportif de haut niveau et préparateur mental, Laurent Meseguer signe un premier livre. Cet ouvrage est, selon lui, une méthode accessible et expérimentée auprès de grands champions. Lui-même accompagne des athlètes olympiques de l’équipe de France de judo comme Romane Dicko et Walide Khyar. Ce livre “s’adresse à tous ceux qui veulent disposer d’outils concrets pour déterminer leurs objectifs et se conditionner à les atteindre”. Il est illustré par des témoignages et exercices pratiques.

Gagne, de Laurent Meseguer. Editions Eclevia. 350 pages. 22,90 euros