Livres. Traverser, d’Isabelle Joschke

Franco-allemande, Isabelle Joschke prendra dimanche 10 novembre 2024 le départ de son deuxième Vendée Globe. Navigatrice désormais émérite, elle est tombé dans le grand bain de la course au large que tardivement. Native de Munich, en Allemagne, elle a grandi à Palaiseau, dans le sud de Paris, puis à Ferney-Voltaire, dans l’Ain. Isabelle Joschke découvre la voile… en Autriche, lors de vacances au bord d’un lac. C’est à 19 ans, lors d’un stage à l’école des Glénant qu’elle découvre sa passion pour les océans.

Cet ouvrage autobiographique détaille aussi le parcours de vie singulier de la skipper adepte d’une préparation à la course tout aussi particulière. Isabelle Joschke évoque sa passion pour le Pilates, les médecines douces, l’hypnose, le lâcher prise ou la thérapie de l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Au milieu des océans, le muscle doit aussi se conjuguer avec la psychologie.

Traverser (les océans et les autres épopées), d’Isabelle Joschke (avec Valérie Péronnet). Editions Glénat. 216 pages. 19,95 euros.